вторник, 19 февраля 2013 г.

200213 Среда


A. Back Squat: 5,5,3,3,3,2,2
B. Ring Rows AMRAP -1 x 5; rest 90 sec


50/60/70/80/90/92,5/95kg
......

+

21-15-9


KB Swings 32kg
Box Jumps 60sm
Push Ups

Rx'd
14:25
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)