воскресенье, 16 октября 2011 г.

171011 Плнедельник

Strength
OHD Squat
7 x 3

WOD
4 timed rounds of:
Row 500m
21 KB Swings
12 Pull Ups
3 min rest
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)